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别让近视毁了孩子!试试这几招,还能得到改善

2022-11-02 23:40:17 13878

摘要:据说,不近视的人都是天选之子!近视眼看到的世界,是这样子的↓↓↓近视眼的苦,相信很多人都有体会。世界卫生组织的一项研究报告显示:我国有6亿人患有近视,高中生和大学生的近视率超过70%,小学生的近视率高达40%!看看我们的小孩,是不是小小年纪...

据说,不近视的人都是天选之子!近视眼看到的世界,是这样子的↓↓↓

近视眼的苦,相信很多人都有体会。世界卫生组织的一项研究报告显示:我国有6亿人患有近视,高中生和大学生的近视率超过70%,小学生的近视率高达40%!

看看我们的小孩,是不是小小年纪就带上了一副厚厚的眼镜,身为家长的你,是不是心大地认为只是“多戴一副眼镜”这么简单?

01

孩子近视的危害,其实比你想象中大多了。

孩子近视了,会产生视物模糊、眼睛干涩酸痛、情绪烦躁、头疼等问题,让他们比不近视的同龄人多付出30%的时间和脑力劳动量来学习。

等他们长大了,还有可能因为近视而被心仪专业拒之门外(生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业都对视力有要求),严重影响孩子的未来!

孩子近视了如果不加以重视,放任发展为高度近视,还容易产生各类眼底病变,造成严重的、永久性的视功能损害。

有流行病学研究表明,在所有导致不能逆转的失明原因中,高度近视就排在前三!

在医学上,近视按程度分:

度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视,因为这类近视多有眼部的病理变化;

大于900度是超高度近视,又叫病理性近视。

不良的习惯是导致孩子驼背、近视度数“飙升”的重要原因。比方有些孩子喜爱躺着或者歪着头看书、写作业时眼睛离本子太近······

如果你发现孩子有“看远处眯眼睛、斜眼、歪头、皱眉、揉眼睛,看电视不自觉往前靠”等情况,那就要警惕孩子是不是近视了。

如果专业机构的检测结果为“假性近视”,这时通过放松调节,加上按摩、艾灸穴位来辅助调理,很大几率能达到恢复视力的效果。

如果是“真性近视”,这时已经很难恢复了,但是我们同样也可以通过以下方法起到护眼作用,及时控制度数的增长,防止高度近视。

03

治未病健康管理中心宋晓蕾老师说:儿童、青少年处于生长发育阶段,不管是近视还是驼背,都可通过中医综合施治,使视力和驼背得到不同程度的改善。

中医会通过内服中药、针灸、按摩、饮食等多种手段,通畅经脉、调和气血,改善提高患者的视力。

1.徒手视力/驼背矫正术

徒手视力/驼背矫正术,是通过手法松解眼周、枕后、颈项腧穴及高张力点,从而获得局部和全身综合调整,治疗效果确切,提高视力、改善驼背,保健效果明显。

2.易罐治疗

易罐可促进机体功能的恢复,调节微循环,排走代谢废物,提高新陈代谢,调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡。

3.耳穴贴压

耳穴贴压具有效果良好、简便易行、舒适无痛等优点,特别适合孩子。

4.超声导入治疗仪

根据超声治疗和超声经皮透药理论,具有联合治疗的特点,双管齐下,舒适无副作用。

5.增视功带教练习

增视功遵照中医学的理论,着重调理与眼睛健康关系最密切的心、肝、肾三脏的功能。

6.运动康复训练

通过视力/驼背运动及动作训练,使身体前后肌肉张力平衡,改善血液循环和代谢,获得局部和全身综合调整,以恢复眼球及脊柱的正常生理功能。

温馨提示:想要孩子有一双好眼睛,医师建议:家长平时应监督孩子平时就养成好的用眼习惯。

孩子正确用眼,记住“20-20-20”口诀就够了:看某个东西20分钟后,要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。

如果孩子不可避免的需要使用电子产品,以下三点需要格外注意:

①坐姿:不能够躺着看、侧着看,更不能在车上看。

②距离:1拳1寸1尺,就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约3.3厘米)、眼睛距离书本一尺(约33.3厘米)。

③时间:6岁以前的宝宝,连续用眼时间坚决不能超过20分钟。

温馨提示:如果发现孩子出现视力下降、眼痒、眼干、频繁眨眼、揉眼等情况要及时就医。

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