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去年放假前，有妈妈和我说，身边有好几位孩子都在上全脑开发课程，可以帮助孩子挖掘大脑的潜能，发挥右脑超强的图像记忆能力，3分钟就能牢记20多个物件。

朋友的孩子（3岁）学完一期就能认2000字了。

妈妈说自己内心是拒绝的，说不出为什么，就觉得对孩子不好，但又有些犹豫，别人家孩子都会，自己娃不会，那不就输在起跑线上了吗。

3分钟牢记20多个物件？

听起来很厉害，但事实上，只要我们掌握了快速记忆法，并且能坚持锻炼确实是可以做到的，像《最强大脑》的节目嘉宾王峰，8秒钟就能记住2幅麻将和272张牌↓↓↓

我的中学老师也曾给我们介绍过一种场景联想记忆法，用它来记忆，几分钟记住十几二十几位数字是很容易的。

怎么做呢？

举个栗子，我们现在要背诵圆周率小数点后的前十位——3.1415926535......

• 第一步，先把数字联想成某个东西

14——钥匙

15——鹦鹉

92——酒儿

65——绿屋

35——珊瑚

• 第二步，用这些东西编故事

你拿着钥匙打开笼子，放出了鹦鹉，鹦鹉飞出去就撞倒了一瓶酒儿，酒儿流进了绿屋里，流到了屋里的珊瑚脚下......

把故事记下来并复述出相对应的数字，熟练之后可以在几分钟内记住无规律的20位、30位、40位甚至更多位数字（之前有说过，我们的大脑记忆场景的能力要比文字要强很多）。

但这样做有意义吗？

记忆力，说到底，不过是一种最基本的学习能力，只是记住却不理解，也不懂应用，孩子在未来的学习中是没法走更远的。

它能不能促进左右脑的开发，挖掘大脑潜能呢？

要回答这个问题，我们需要先确认两件事：

1、大脑能不能被开发？

2、左右脑开发到底有没有科学依据？

大脑能不能被开发锻炼？

当然能！

正如宾夕法尼亚州立大学心理学和儿科学教授Sheri Berenbaum所说，“生物学不是命运。”

宝宝出生时，他的大脑虽然只有我们成人体型的四分之一，但却拥有大约有1000亿个神经元，和我们成人大脑的神经元数量相差无几，只是他的这些神经元之间的连接很少。

而随着他所接收到的刺激（视听触味嗅五感刺激）越来越多、习得的技能越来越多（每一个神经元的连接都可以对应一项孩子大脑已习得的技能，比如，当孩子穿珠子时，他的手指的方向、力度、姿势等等都体现在神经元之间不同的连接上），这些神经元之间将产生数以万次的相互连接。

我们把这些连接的部位称作“突触”，它是我们所有动作、思想、记忆和感觉的基础。

当他2岁时，他的大脑将达到成人体型的四分之三，同时完成拥有数万亿次的连接，是成人大脑连接数量的2倍。

但这并不意味着一个2岁多的孩子，比我们大人还要智慧，因为彼此脑部活跃区域的并不一样。

人生的体验是非常重要的。

因为，为了适应和生存，大脑会根据各种刺激输入来强化/淘汰连接：某些连接被一次又一次地使用，而其他不用的连接则被淘汰，以优化神经连接，这也就是大脑的“神经修剪机制”。

所以，对孩子来说，重复是极其重要的，因为它能够帮助大脑学习并理解“哪些是重要的”。（所以，永远都不要觉得这类玩具孩子已经玩过了，这类书孩子已经读过了就不需要了，孩子在重复阅读、重复玩之中成长。）

换句话说，孩子的大脑中的神经元之间建立了什么样的联系，很大程度上取决于他的大脑使用方式、所处环境的多样性和丰富性（当然，还有遗传）。

相反的，一个没有输入的大脑，必然不会有任何成就。

因为，成长中的孩子需要恰当的外界刺激来促进基本大脑功能的形成，比如语言。

说一个很极端，但可以直观说明问题的真实故事——

美国加州有个小女孩叫吉妮，从20个月大起就被父亲锁在一个狭小黑暗的房间中，整整12年，从来没有听过人声，没有听过人讲话，所以，哪怕被解救出来后经过多年训练，她的语言能力依然很差，一生都只会说几个简单的单词。

美国著名的佩里幼儿教育研究（它是美国各种学龄前儿童培训项目的标杆）也证实了这一点。

1992年，有一批学者曾对美国123位低收入家庭、高风险学龄儿童进行40年的跟踪调查，结果显示，进行过早教培训的儿童无论是早期的智商、语言测试，还是后来的标准化成绩测试、读写能力都比没有接受过相关培训的孩子们要高很多。而且这些孩子长大后，犯罪率更低、工作更稳定、收入更高也能会理财。

所以，正如著名教育家蒙台梭利说，“人的一生中最重要的时期并不是大学，而是在我们的生命之初”。

在孩子的0-5岁，特别是出生头三年，你所做的一切都将会对孩子长大后的行为产生深远影响。

左右脑开发是不是真的？

20世纪40年代初，美国罗彻斯特大学为了阻止癫痫大发作，在药石无效的情况下，切断病人的胼胝体（负责连接左右脑）以阻断癫痫发作从一个半球扩展到另一个半球，大大减少了癫痫发作。

科学家通过对这些裂脑人的研究发现：左右脑有着独立的意识，但只有一方能发言。

左脑能够说出看到什么，右脑能指挥左手指出/绘出，但不能说△△△

1981年美国斯佩里博士对割裂脑实验，证实大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并以此获得了诺贝尔医学生理奖。

全脑开发概念由此而来——利用各种开发大脑的工具，同时开发理性的左脑和感性的右脑，全方位开发大脑的潜能。

左右脑分工理论

我们大脑的最外层（大脑皮质），被分成了左半球和右半球：

• 左脑主要是掌握语言能力，有序列性的信息处理，比如说、读、写、记住人名、自我控制和积极主动对待生活等等；它控制着逻辑、序列性的思考历程。

• 右脑则是视觉信息的总部，它处理空间的关系，同时控制抽象的思考和情绪反应，它的思维是形象思维。

需要注意的是，这里说的全脑开发，是左右脑同时进行的。因为，对于我们正常人而言，我们的左脑和右脑虽然侧重功能不同，但其实是一体的，所有人都需要左右脑的相互协作才能让大脑充分发育，除非把连接左右脑的胼胝体剪断了，不然它们都是无法独立工作的。

所以，可以这么说，但凡是把某个半球单独分离出来训练的做法都是耍流氓。

怎么进行全脑开发

进行全脑开发，其实就是帮助孩子有效地创造有价值的脑内神经元连接。

听起来技术门槛很高，但就像STEAM教育启蒙一样，说穿了都很简单，只要了解孩子大脑的工作原理，你和孩子的每一次游戏、每一次歌唱、每一次相处，甚至是喂奶、换纸尿裤都给了你机会去帮助孩子的大脑发育。

下列这些事，看起来非常简单但对孩子大脑的发育至关重要，它是大脑所有学习的基础，了解下！

1

让他有一位快乐有爱的妈妈

前几天，知乎给我推送了一则信息：已婚女性，你们真的喜欢你的婆婆吗？

其中有一位妈妈写的留言，让我有一种在看爽文的错觉！

截一小段，你们感受下，留言里好多人都在求同款的婆婆

！

“对孩子的教育，最重要的是让他有一个快乐的妈妈，其他的事情全部靠边站”

说的太好了！

从脑科学的角度上看，婆婆的做法必须给满分的！

我们人类所具有的每一项技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的。大脑发育也是这个道理——

位于颈部靠近颈部顶部的脑干是出生时大脑最发达的区域。它控制所有的先天反应（比如哭闹，惊吓和哺乳），并调节基本生命功能（比如呼吸，血压，心率，消化和REM（快速眼动）睡眠）。

脑干与杏仁核（大脑的情感中心）一起工作，以处理宝宝的感受，特别是焦虑。

在生命头三年，尤其是第一年，大脑最看重的是安全感，娃对父母的反馈是非常敏感。小宝宝会根据自己的安全感来调整发育的进程。相反，如果大脑感觉不安全就无法学习。

对于生存完全依靠他的照料人（通常是妈妈）的小宝宝来说，他有没有安全感取决于他有没有得到很好的照料：

饿的时候有没有人喂奶

尿裤子了有没有人帮忙换裤子

冷了热了有没有人给增减衣物

.....

如果他的这些生存需求都能得到满足、回应，他与自己的妈妈建立了稳定的关系（也就是“依附关系”），衣食无忧之后，他的大脑才会去追求其他发展——比如压力反应系统的发育，这是0-1岁大脑发育的主要任务。

相反，持续暴露在紧张之中，会让孩子的智商和压力应对能力受到损伤。迈阿密大学医学院教授蒂法妮·菲尔德曾做过的一项研究表明：与患抑郁症的妈妈相处的婴儿也会出现忧郁、愤怒和烦躁不安等情绪，并且缺乏活力，与周围环境的参与度很低。

所以，培养一位聪明的宝宝，最需要有的是一位快乐、情绪稳定、充满爱心的妈妈，给孩子一个安全、可预测的成长环境。

当然，同样身为母亲我很清楚，要做到这一点是极不容易的。

在孩子出生的前三年，要快乐起来真的很不容易，睡眠不足、社交隔离、各种育儿问题、产后抑郁等等状况交织在一起会令人发狂。

坦白说，有段时间，我自己的心态很不好，和瓜爸吵过的架比我们恋爱十几年加起来的次数都要多。

这样会不会对孩子的大脑产生伤害呢？

不要担心，孩子没有那么脆弱，他能够感知到我们的情绪，也能从我们吵不散的感情获得安全感。

2

尽可能多的爱抚和面对面时间

位于头顶附近的大脑顶叶控制着味觉、触觉、识别物体的能力、手眼协调以及一些视觉识别（能够理解你正在看的东西）。

它的发育，主要受益于环境刺激，特别是妈妈温暖柔软的皮肤触感，它是宝宝无比舒适的刺激。

也就是说，当你亲吻他的时候，用手掌按摩他的小肚子、后背、四肢的时候，给他洗澡的时候，或者只是看着他的时候，你都在直接他的刺激顶叶的发育，并促使安定情绪的神经连接系统进一步发育。

相反的，如果亲肤接触不够，孩子长期处于欲望得不到满足的情况下，那么引起愤怒和暴力行为的神经连接就会发达起来。

当然，做这些的前提是宝宝愿意配合，如果他把头转开了，就不要去强迫他，他需要时间去消化自己刚刚学到的东西。

3

多和孩子说话，最好还要指给他看

前三年大脑发育的关键还在于与人交谈，大量的声音（包括语言和音乐）输入能激发孩子的大脑活力。

所以专家们总是提议妈妈要多和宝宝交流，“把一筐筐词语装进他们的小脑袋瓜是父母对孩子大脑发育所做的最有益的贡献之一”。

妈妈们平时可以尽量多地、不厌其烦地向他描述一切：

“妈妈现在要帮你换纸尿裤哦，来，抬一下你的右脚”

“这是苹果，酸酸甜甜，很好吃哦，咬一口还有咯嘣的声音”

“我们现在要去搭地铁哦，咱们现在在的这个站点是**，我们要去**，大约需要*分钟”

......

不管孩子能不能听懂你在说什么，他的大脑都在增加，因为当他认真听你说话的时候，他的右侧大脑就会被点亮（右脑通过分析语境、语调来理解他说听到的语言）；而当他依依哦哦回应你的时候，他的左侧大脑神经元正在疯狂连接（大脑中的额叶、颞叶和顶叶区域帮助他形成自己想说的话，而额叶中的运动皮质则使他将语言表达出来）。

已经有研究证实，那些经常听别人说话的孩子的智商会比那些不经常听的高1.5倍。到他们上小学的时候，他们会有更强的阅读、拼写、写作能力。

这里还要一个小技巧要分享给大家：

孩子9个月后，当你和孩子说话的时候，最好是可以一边说一边用手指着对应的物体，这时候，孩子就会开始顺着你的手指，注意到你所指的东西，这样的互动被称作“联合注意”，这样做可以锻炼孩子和亲人以外的事物的联系能力。

4

坚持亲子阅读

每次说到亲子阅读，我都会想起《朗读手册》里一位叫卡索拉.姚门的小姑娘，她用亲身经历向我们展示了阅读的伟大力量。

小姑娘卡索拉.姚门，出生时由于染色体受到破坏，导致脾脏、肝脏和口腔都有缺陷，且肌肉还有痉挛的现象，这使得她晚上睡眠从来没有超出过2小时。

3岁的她才学会用手握住东西。这是我们正常孩子4个月就拥有的伸手抓物的能力了。

医生们都诊断她是“心智及身体生长迟缓”并建议把她送到特殊的收容机构去。

她的父母拒绝了医生的建议，选择每天给她读14本书。

在她5岁大时，心理学家发现她的智能发展超出了一般孩子的平均水平，而且社交适应能力良好。

FAAP（美国儿科学学会员）的医学博士Pamela High表示，我们可以为婴儿和幼儿提供的最重要的语言刺激是向他们阅读。

亲子阅读（大声朗读书籍，展示插画，让宝宝自己处理书本包括撕书咬书）为孩子创造了宝贵的脑细胞连接，比如将视觉信息传递到大脑的神经通路、视觉识别（能够理解他所看到的内容）等等，是所有其他学习的基础，结果持续一生。

5

游戏

神经学心理学家阿尔瓦罗.毕尔巴鄂说：在我看来，教育只不过是帮助孩子进行大脑发育，直到有一天孩子的大脑可以自主工作，实现自己的目标并且得到满足。

全脑开发的最终目的，是帮助孩子挖掘大脑真正的宝藏——适应和解决问题的能力。

游戏可以强化这一点，动手动眼又动脑，既锻炼了孩子的视觉、触觉和手指肌肉的运动联系（大脑最初的发育阶段，视听触味嗅五感是各自独立运动的，需要经过相当复杂的神经元连接才能实现手眼脑的协调动作），又能使大脑的回路更加复杂。

同时在游戏中，孩子的执行能力、解决能力、抗挫能力（逆情商）、创新力、空间想象能力、认知能力、规则意识等等都将得到提升。

游戏是孩子学习成长的最好方式！

6

合理的饮食和运动安排

脂肪，对孩子的成长和大脑发育至关重要。在家庭菜单上保留油性鱼（即沙丁鱼和野生捕捞的鲑鱼）是个好主意。这些美味鱼类中的欧米加3脂肪酸对大脑发育至关重要，对心脏健康非常重要。

与任何新食物一样，反复接触是孩子最终接受的关键。

还有，早餐很重要，它是一天中最重要的一餐，对于孩子正在发育的大脑来说尤其如此。研究表明，吃早餐的孩子在注意力和记忆力测试中的表现要高于那些不吃早餐的孩子。

因为，大脑需要葡萄糖才能运作良好。没有它，她可能难以理解新信息，也不会记住事情。俄亥俄州立大学医学院临床儿科学教授Terrill Bravender如是说。

但也不要让孩子吃太胖，运动，特别是有氧运动是非常必要的。运动能够将大脑的执行水平提高50%-100%。

最后说：

我很喜欢的一句话，李开复说的，他说“如果人工智能真的能够帮助我们理解自己，不是因为人工智能理解了人脑的运作原来，而是因为人工智能解放了我们，让我们不再一味追求优化，进而可以聚焦在真正使我们成为人类的东西上——爱人与被爱的能力”。

了解脑科学知识也是这样的，我分享这些并不是为了让大家照搬来教育自己的孩子，因为没有两个孩子的大脑是完全一样的，脑科学无法解决我们育儿路上所碰到的每一个具体问题，它只能给我们一个大方向、一种启示或者思维上的拓展，最重要的还是要有自己的理解，结合孩子的需求、情况进行思考，用自己的力量甚至是凭借我们母亲的本能去解决育儿问题。