摘要：第一个月“宝宝，快看，爸爸回来了。”“宝宝，阿姨要给你擦小屁屁咯。”“宝宝，你看，这个小熊玩偶可爱不可爱？”张月嫂无论做什么，都要跟宝宝唠叨几句。你跟她说这么多，她能听懂吗？”家长疑惑地问。其实，不要以为宝宝什么都不懂，宝宝小脑袋里智慧可多...
第一个月
“宝宝，快看，爸爸回来了。”
“宝宝，阿姨要给你擦小屁屁咯。”
“宝宝，你看，这个小熊玩偶可爱不可爱？”
张月嫂无论做什么，都要跟宝宝唠叨几句。
你跟她说这么多，她能听懂吗？”家长疑惑地问。
其实，不要以为宝宝什么都不懂，宝宝小脑袋里智慧可多了，只是这个智慧需要大人来挖掘和引导罢了。如果说孕期的营养和胎教是对宝宝的智慧添砖加瓦的话，那么出生后对宝宝进行有意识的早教，则是对宝宝整个智慧大厦进行结构搭建。
1.益智游戏
对于新生儿来说，照顾者的注视、温柔的话语、玩具的响声、一切运动的影像，都能开发他的视觉、听觉，所以千万不要以为把新生儿喂饱、让他睡好就好了。在喂奶后 1 个小时内，要抓紧时间让宝宝多看、多听、多玩。
游戏一：”欢迎！欢迎！“
作用：促进宝宝大脑发育
宝宝精神好的时候，姐妹们可以让宝宝躺在床上，双手抓住宝宝的两个小手腕，脸与宝宝相距约 30 厘米。微笑着对宝宝说：“欢迎！欢迎！”
在说的过程中，声音要轻柔温和，同时要有节奏地让宝宝的两只小手碰到一起。宝宝听到照顾者的声音，看到照顾者的笑脸会十分开心。
姐妹们也可以把这个游戏教给宝妈，亲子间经常做这个游戏，可以有效增进母子感情；宝宝的两只小手碰到一起，可以促进宝宝的大脑发育；在宝宝哭闹时，和宝宝做此游戏，还有助于平复宝宝的情绪。
游戏二：和宝宝”说话“
作用：平复宝宝情绪
在宝宝哭闹或者清醒时，姐妹们可以一边抚摸宝宝的头，一边用缓慢、柔和的语调对他说：
“宝宝乖乖，不哭啦。”
“宝宝，大家都很爱你哦！”
这样能刺激宝宝的听觉，而姐妹们的安抚和充满爱意的话语能很快地平复宝宝的情绪。
2.体能训练
宝宝每个月都应该有相应的体能训练。宝宝的每个进步，都应该是照顾者用心养护和训练的结果。
训练一：抬头训练
作用：锻炼颈部肌肉
让宝宝趴在床上，在头顶方向摇动铃铛，告诉他"在这边"，逗引宝宝抬起眼睛观看。最开始他用眼睛看一小会儿，头仍枕在床上，逐渐锻炼至颈部肌肉强健后，他整个头能向前看，下巴支在床上。
每天要让宝宝趴在床上训练 3～4 次，先从 30 秒钟开始，然后逐渐延长时间。可变换使用不同的玩具来逗引宝宝。这个游戏主要是锻炼宝宝的颈部肌肉，使宝宝颈部能支撑头的重量，让宝宝早日将头抬起来。
训练二：伸腿伸腰来做操
作用：促进身体运动能力
因为宝宝不会自主伸展身体，所以姐妹们和家长要常常帮助宝宝做运动。下面这个游戏可以帮助宝宝较好地活动下肢关节和肌肉，促进宝宝身体运动能力和空间直觉能力的发展，同时伴以儿歌，可以促进宝宝语言能力的发展。
让宝宝躺在床上，姐妹们跪坐于宝宝脚部下方。
慢慢抬起宝宝双腿，使双腿与床面保持 90°，双腿伸直。
放下宝宝双腿，让宝宝舒服地仰卧。
训练三：新生儿抚触
新生儿抚触是一种简便且行之有效的育儿方法，每天只需花 10～20 分钟，就会给宝宝带来一段温馨而美好的时光。新生儿的抚触方式有以下几种。
额头
方法：双手固定宝宝的头，两手拇指由眉心部位向两侧滑动，止于前额发际处。
下颌部
方法：两手拇指由下颌中央分别向外上方滑动，止于耳前，就像用拇指在宝宝下颌部画一个笑容。
胸部
方法：两手分别从胸部的左下侧向右上侧肩部轻轻按摩；再由右下侧向左上侧肩部按摩。反复几次。
腹部
方法：左手固定宝宝的右侧髋骨，右手食指、中指腹沿升降结肠做∩形顺时针抚触，避开新生儿脐部。然后换右手扶在宝宝左侧髋关节处，用左手沿升降结肠做∩形抚触
上肢
方法：用左手握住宝宝右手，虎口向外，右手从宝宝上臂向下螺旋滑行达腕部。再用双手一起重复上述动作。
下肢
方法：用左手拎住宝宝的右脚，右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。再用右手拎住宝宝的左脚，左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行。最后双手对合夹住宝宝腿部，由大腿根部向脚腕处滑行。
第二个月
宝宝虽小，可并非什么都不懂。姐妹们和家长们要经常跟宝宝做些游戏，使宝宝的大脑和体能得到锻炼。
1.益智游戏
这个月，宝宝已经能跟照顾者进行一些简单的互动了，所以，姐妹们要多和宝宝交流、做游戏，让宝宝早日从"混沌"中走出来。
作用：激发愉快情绪
这个阶段的宝宝特别喜欢看照顾者的脸，但是他还不能完全理解照顾者动作所表达的意义，需要照顾者通过夸张的语调，帮助宝宝认识到动作的特别性。这个游戏可以激发宝宝愉快的情绪体验，有助于增进宝宝与照顾者间的感情。
游戏方法：轻轻呼唤宝宝的名字，吸引宝宝的注意。姐妹们可以突然用双手捂住脸，问宝宝："阿姨在哪儿？"
然后将双手拿开，对宝宝说："阿姨在这儿。"
如此反复几次，逗宝宝笑。
作用：促进听觉
游戏方法：备好不同大小、不同质地的可以发出响声的玩具放在宝宝床边，姐妹们手中可拿着响响玩具一边晃动一边对宝宝说："宝宝，你看，这是沙锤，来听阿姨摇一摇，叮叮叮。"
要是手拿小狗玩具，就说："宝宝，你看，这是小狗，汪汪汪。"姐妹们要不断根据玩具变化自己的声音，宝宝会很高兴听到各种变化的语言和语调。这个游戏可锻炼宝宝的听觉能力，为宝宝开口说话打下基础。
2.被动操训练
作用：提升宝宝的身体运动能力
被动操是通过照顾者的帮助，使宝宝运动起来，达到宝宝健身的目的，也为以后的主动运动做准备。因此必须运动宝宝的全身，以使宝宝的肌肉得到全面锻炼，促进宝宝大脑的发育。
目的：这是一节锻炼颈部肌肉的操。头部在人体运动和感觉、知觉发展方面有着重要的作用，锻炼支撑头部的颈部肌肉，能为翻身打基础。
注意：动作要缓慢，当宝宝不愿意时不要勉强。宝宝如能自如转头后可停止这一练习。
宝宝仰卧，帮助宝宝向右转。
引导宝宝回正。
将宝宝头向左。之后引导宝宝回正。
目的：为仰卧起坐、前滚翻打基础。
注意：颈部是脊髓通过的部位，宝宝颈部肌肉力量还小，因此姐妹的手法要轻，口令速度要慢一些。
让宝宝仰卧，帮助使宝宝低头。
然后让宝宝回正。重复做 1 个 8 拍。
目的：为仰卧起坐、前滚翻打基础。
注意：颈部是脊髓通过的部位，宝宝颈部肌肉力量还小，因此姐妹的手法要轻，口令速度要慢一些。
宝宝仰卧，姐妹的大拇指放在宝宝手心里让宝宝握住手。
两臂依次前平举、上举、侧平举，最后回到开始姿势。做 2 个 8 拍。
目的：为以后拿、取东西，支撑、攀登做准备，发展宝宝上臂的屈肌、伸肌和手腕力量。
注意：这节操姐妹要握住宝宝的手，而不是上臂，让宝宝做操时有手腕运动的感觉，做 2 个 8 拍。无论是上肢、下肢还是转头的练习，都要让宝宝两侧训练，这样他的肌肉才能得到全面锻炼。
宝宝仰卧，双手伸直放于身体两侧，手心向上，姐妹跪坐于宝宝脚周围。
使宝宝前臂屈。
引导宝宝前臂上伸。
目的：脚踝的运动对于爬行（初期）、直立行走、跑、跳都有重要的意义，也可以预防婴幼儿因为学步车而形成用脚尖走路的坏习惯。
注意：每次左、右两只脚都要做。
宝宝仰卧，姐妹一手托住宝宝的小腿后部，另一只手大拇指放在宝宝脚背上，四指压在宝宝脚底。
使宝宝勾脚。
伸脚背。左右脚各做 1 个 8 拍。
第三个月
1.益智游戏
对于宝宝来说，生活中的一切活动都是好玩、益智的游戏，因为他们对这个世界充满了好奇心，充满了强烈的求知欲。所以，姐妹们一定要在日常生活中积极引导宝宝，多跟宝宝做游戏，开发宝宝的智力潜能。
游戏一：手帕不见了
作用：促进智力发育
这个游戏可以用来吸引宝宝的注意力，调动宝宝的情绪和思维，开发宝宝的智力。
游戏方法：姐妹们可以先准备好一条轻薄干净的手帕，将手帕盖在宝宝的眼部。过一会儿姐妹们再将手帕拿开，并用轻柔而愉快的语调对宝宝说：“不见了！”
游戏二：沙锤响啊响
作用：强化听力
用这个方法训练宝宝的眼睛盯着沙锤，并张开手想抓沙锤。这个游戏可以刺激宝宝的听觉发育，提高宝宝对声音的感觉。
（1）姐妹们可以拿一个沙锤（或者其他可以发出声音的玩具），在距离宝宝前方 30 厘米左右处摇动发出声音。当宝宝注意到沙锤时对宝宝说：“宝宝，看沙锤在这
